Modern yaşamın getirdiği yalnızlık, birçok kişi için kalp krizi gibi acil sağlık sorunları karşısında risk oluşturuyor. Evde yalnızken kalp krizi geçirmeniz durumunda yapmanız gerekenler, hayati önem taşıyor. Uzmanlar, bu tür bir durumda doğru adımlar atmanın hayat kurtarabileceğini belirtiyor.
İlk Adım: Hemen 112'yi Arayın
Evde yalnızken kalp krizi geçiriyorsanız, yapmanız gereken ilk şey telefonla 112 acil servisini aramaktır. Kendinizi tanıtarak, açık adresinizi ve kalp krizi geçirdiğinizi bildirmelisiniz. Bu, sağlık ekiplerinin doğru bir şekilde size ulaşmasını sağlar.
Kapıyı Açın ve Uzanın
Eğer hareket edebilecek durumdaysanız, dış kapıyı açmak faydalı olabilir. Çünkü kalp krizi sırasında bilincinizi kaybedebilirsiniz ve sağlık ekiplerinin size ulaşabilmesi için kapının açılması önemli bir adımdır. Ayrıca, kalp krizi geçiren kişinin yatması gerektiği için, yatak ya da zemine uzanarak rahat bir pozisyon almak önemlidir. Kapıya yakın bir konumda olmak, yardımın daha hızlı ulaşmasını sağlar.
Telefonu Yanınızda Bulundurun ve Dikkatli Olun
Acil servisle iletişimde kalabilmek için telefonunuzu elinizde bulundurmalısınız. 112 acil servisinden gelen aramalara cevap verebilmek için telefonun açık olması ve ulaşılabilir durumda kalmanız gerekmektedir.
Yan Yatın ve Kusmayı Önleyin
Kalp krizi sırasında bazen öksürmek ya da ıkınmak, kişiye yardımcı olabilir. Yatarken ise sırt üstü yatmaktan kaçınılmalıdır. Sağ veya sol yanınıza yatmanız önerilir çünkü kusma riski olabilir. Eğer bilinç kaybı yaşanırsa, kusma akciğerlere kaçabilir ve ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu nedenle yan yatmak, olası komplikasyonları engelleyebilir.
112'yi Beklerken Soğukkanlı Olun
112'nin size ulaşmasını beklerken sakin kalmak çok önemlidir. Kendinizi gereksiz yere paniğe sokmamalı, telefonunuzu yanınızda tutarak yardım ekiplerinin size hızlıca ulaşabilmesini sağlamalısınız.
Uzmanlar, yalnızken kalp krizi geçiren kişilerin bu adımları takip etmesinin, hayatta kalma şansını artıracağını vurguluyor. Hem bireylerin hem de yakınlarının bu bilgileri bilmesi, kriz anında hızlı ve doğru müdahale edilmesini sağlayabilir.
